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2023년 1월 16일 월요일 간추린 뉴스 간추린 뉴스 시간이 부족한 당신에게 뉴스요약본을 공유합니다. 전당대회 출마 ●나경원 전 의원이 전당대회 출마를 아직 결정하지 않았는데도 이미 당내에선 친윤계와 비주류 사이의 갈등이 달아오르고 있습니다. 특히 모두가 친윤이라며 대통령을 공격하면 바로 제재하겠다는 정진석 비대위원장의 발언이 기름을 부은 격이 됐습니다. 비속어 논란 보도 ●지난해 윤석열 대통령의 순방길 '비속어 논란 보도'와 관련해 외교부가 MBC를 상대로 정정보도를 해달라는 소송을 냈습니다. 하지만 직접적인 당사자인 윤 대통령이 아닌 외교부가 소송을 제기하면서 적격성 논란이 일고 있습니다. 현행법은 정정보도 청구는 '피해를 입은 사람' 즉 당사자가 하는 걸 원칙으로 하기 때문입니다. 한국에 37조 원 투자 결정 ●윤석열 대통령과 아랍에미리트.. 2023. 1. 16.
건강한 남자도 떨어뜨린다는 남성성 그리고 탈모 유발하는 '이 음식' 주의 평소 간단하게 식사를 해결하고 싶을 때 '이 음식'을 먹곤 합니다. 하지만 '이 음식'을 많이 먹으면 여러 건강 문제가 생깁니다. 영양분 공급차단으로 탈모유발은 물론 호르몬을 억제하고 기억력까지 저하시킵니다. '이 음식'과 건강에 대해 알아보도록 합시다. 영양분 공급 막아 탈모 유발 감자튀김과 같은 기름이 많은 튀긴 음식은 탈모를 유발할 수 있습니다. 혈액 속 중성지방이나 콜레스테롤이 증가하는데, 이로 인해 혈액이 끈적끈적해지고 혈전이 생기면서 혈관의 크기가 작고 얇은 말초혈관일수록 혈액순환이 안됩니다. 모발을 만드는 모낭주위의 혈관은 모두 말초혈관인데, 혈액 순환이 잘 안 되면 영양분이 제대로 공급되지 않아 탈모가 생기기 쉽습니다. 일본 도쿄의대 연구팀이 쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 고지방 식이를 .. 2023. 1. 16.
건강과 미용을 동시에 잡을 여성이라면 먹어야 할 마법의 슈퍼푸드 6가지 필독 슈퍼푸드 소개 슈퍼푸드는 남녀 모두에게 좋지만 특히 여성이 먹어야 할 '이것'이 있다. 이것은 건강과 미용을 동시가 잡을 수 있는 음식이기 때문이다. 너무 비싸거나 주변에서 쉽게 구할 수 없으면 돈 많은 부유층만의 슈퍼푸드이기에 슈퍼푸드라는 말이 의미가 없을 것이다. 최근 조리와 먹기에 모두 편한 슈퍼푸드를 소개하겠다. 시금치 ⇒ 붓기 줄이기 시금치는 자연의 종합비타민이다. 시력에 좋은 산화 방지제인 루테인과 제아잔틴이 풍부하고 에너지 수준을 유지하는데 도움을 주는 철분도 많다. 비타민 C와 K, 엽산, 베타카로틴, 섬유질 등과 함께 붓기를 줄이고 혈압을 낮출 수 있는 칼륨도 들어있다. 닭고기나 생선에 곁들이기 위해 시금치를 볶거나, 라자냐를 만드는데 넣을 수도 있다. 샐러드로도 사용하기도 한다. 연어 .. 2023. 1. 15.
빨라진 갱년기 극복하는 기적의 다크푸드 모르면 손해 갱년기에는 기억력 감퇴, 면역력 저하, 비만 증가, 정력 감퇴 등 다양한 증상이 나타난다. 갱년기 증상을 극복하려면 매일 먹는 식단과 운동 요법이 반드시 필요하다. 항산화 성분이 가득해 갱년기 극복에 효과적인 다크 푸드를 알아본다. 블루베리 ⇒ 갱년기 건망증과 기억력 감퇴 예방 갱년기 건망증과 기억력 감퇴가 걱정된다면, 블루베리 섭취가 효과적이다. 특히 블루베리의 안토시아닌 성분이 치매 위험이 높은 노인들의 기억력을 개선하고 뇌 기능을 활성화하는데 효과가 있다. 미국 연구팀의 동물실험에서는 노쇠한 동물들에게 베리류를 먹이자 기억력이 회복되는 결과를 보였다. 블루베리가 신경기능과 뇌기능 개선, 알츠하이머 예방 및 지연에 도움을 준다. 블루베리에 다량 함유된 플라보노이드는 뇌신경 세포의 신호전달을 촉진시켜 .. 2023. 1. 14.
2023년 1월 13일 금요일 간추린 뉴스 간추린 뉴스 시간이 부족한 당신에게 뉴스요약본을 공유합니다. 부위원장직 사직서 제출 ●대통령실과 갈등을 빚고 있는 국민의힘 나경원 전 의원이 오늘 정식으로 저출산고령화사회위원회 부위원장직 사직서를 제출합니다. 나 전 의원은 내일부터 진행되는 윤석열 대통령의 해외 순방이 끝난 다음 당 대표 출마 여부를 공식 발표할 것으로 관측됩니다. 이태원 참사 최종수사결과 발표 ●이태원 참사 생존자와 유족들이 국회 국정조사 특위 공청회에 출석해 정부의 총체적인 부실 대응을 질타하고 제대로 된 진상 규명과 책임자 처벌을 거듭 강조했습니다. 경찰청 특별수사본부는 출범 70여 일 만인 오늘 최종 수사 결과를 발표합니다. 전 쌍방울 회장 한국행 비행기 오를 예정 ●도피생활을 하다가 태국에서 붙잡힌 김성태 전 쌍방울 회장이 조만.. 2023. 1. 13.
따라만 하면 되는 다이어트에 좋은 음식 조합 정리 다이어트를 새해목표로 잡고 건강하게 체중조절하기를 계획하고 실행하시는 분들이 많아졌습니다. 그래서 체중조절에 유리한 음식조합을 알아보겠습니다. 달걀프라이와 고추 달걀은 단백질이 풍부하여 근육생성에 좋다. 필수 아미노산 L-아르기닌이 있어 체지방 감소에도 도움이 된다. 여기에 매운 고추를 곁들이면 식욕을 억제하고 지방 연소를 촉진한다. 다크초콜릿과 베리류 카카오 함량 70% 이상인 초콜릿은 플라보놀과 각종 항염증 물질이 풍부한 항산화제의 보고다. 여기에 플라보놀이 풍부한 베리류를 곁들이면 체중 증가를 억제하고 에너지 소모를 촉진한다. 아보카도와 짙은 잎채소 시금치나 케일과 같은 짙은 잎채소는 영양 성분이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에 효과적이다. 이 같은 잎채소만으로는 배가 안 차는데 이때 포만감을 높.. 2023. 1. 13.
2023년 달라지는 부동산 제도 정리 2023년 달라지는 부동산 제도들을 정리하고자 합니다. 세제나 대출 및 청약까지 변경되는 것들이 많으니 꼭 확인하시기 바랍니다. 증여취득세 증여로 부동산을 취득하는 경우 취득세의 과세표준은 시가보다 더 낮은 시가표준액으로 적용했지만 올해 증여는 시가인정액으로 취득가액을 매기게 됩니다. 시가인정액은 취득일 6개월 전부터 취득일 3개월 후 사이에 매매사례가액이나 공매가격, 감정가 등을 시가로 판단하는 기준입니다. 취득세 과세표준 변경 개인이 유상으로 부동산을 취득할 때 신고가액 또는 시가표준액 둘 중 더 큰 금액을 과세표준으로 봤지만 1월 1일부터는 유상취득이나 원시취득을 하였을 때 실제 취득한 금액에 따라 취득세를 납부해야 됩니다. 중소기업 장기근속자 특별공급 중소기업 장기근속자 가점 산정기준이 조정됩니다.. 2023. 1. 12.
2023년 1월 12일 목요일 간추린 뉴스 간추린 뉴스 시간이 부족한 당신에게 뉴스요약본을 공유합니다. 코로나19 감소세 ●코로나19 신규 확진자 수는 어제 0시 기준 5만 4천여 명, 수요일 기준 11주 만에 가장 적습니다. 감염 재생산지수는 12주 만에 유행감소를 의미하는 1 아래로 내려갔습니다. 정부는 지난해 10월 시작된 재유행이 감소세로 돌아섰다고 평가했습니다. 신년 간담회 ●민주당은 이 대표가 오늘 오전 10시 30분 국회 사랑재에서 신년 기자간담회를 진행한다고 밝혔습니다. 모두발언에는 윤석열 정부의 국정운영에 대한 비판적 메시지도 담길 것으로 전해졌습니다. 이와 함께 당 운영 비전과 검찰 수사에 관한 입장을 전할지에도 관심이 쏠립니다. 성남 FC후원금의혹수사 ●성남 FC 후원금 의혹을 수사하는 검찰이 민주당 이재명대표를 기소한다는 방.. 2023. 1. 12.
카카오페이증권, 주식 퀴즈 이벤트 진행(최대 1,000만원 지급) 카카오페이증권이 주식 퀴즈를 맞히면 최대 1,000만 원 상당의 주식을 주는 '고구마 줄게 주식 다오' 이벤트를 진행한다고 11일 밝혔다. 해당 이벤트는 다음 달 23일까지 진행되며 카카오페이증권에 가입한 사용자라면 누구나 참여할 수 있다. 참여방법 참여 방법은 매일 오전 8시부터 오후 5시 30분까지 카카오페이증권에서 소수점거래가 가능한 미국주식 종목 중 하나를 선택해 주식 가격의 상승 및 하락 여부를 예측하는 퀴즈를 풀면 된다. 퀴즈결과는 다음날 오전에 카카오톡으로 발송되며, 정답을 맞힐 때마다 고구마를 한 개씩 모을 수 있다. 카카오페이증권은 이벤트 기간 중 모은 고구마를 최대 1,000만 원어치의 랜덤 미국 주식으로 교환해 준다. 카카오페이증권 계좌를 보유한 사용자의 경우 퀴즈를 맞힐 때마다 고구.. 2023. 1. 11.
어디든 찾아가는 김호중 송가인 복덩이들고(GO) 상경기 '꿈은 이루어진다' 오늘밤 10시 본방사수 꿈꾸는 대학로 청춘들과 더 가까이에서 소통하기 위해 업그레이드된 공연을 준비 버스킹의 메카 마로니에 공원에서 낭만 가객으로 변신한 김호중 '포기하지 않아서 다행이야' 관객들 눈물 쏟게 한 복남매의 소극장 맞춤 노래 선물까지 노래 장인 복남매의 역대급 역조공 무대大공개한다. 오늘밤 10시 본방사수 김호중의 특급 역조공 프로젝트 '복덩이 들고(GO)'가 젊음의 거리 대학로에서 펼쳐진 '자칭 연기 꿈나무' 연기 도전기를 공개한다. 연극배우인 사연자를 만나러 간 곳에서 연극에 도전하게 된 김호중, 송가인, 허경환은 모두 다른 사투리로 혼신의 연기를 선보여 감탄을 자아냈다. 소극장에서 게릴라 공연을 준비하던 복남매는 관객과 더 가까이 소통하기 위해 기획부터 홍보, 선곡까지 모든 과정을 직접 준비한다. 김호중은 '.. 2023. 1. 11.
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